腸内に悪玉菌が増えると腐敗を促進して、便秘、おなかの張りに繋がります。そして臭い便やおならに悩まされます。それは腸内に悪玉菌が増えると、アミノ酸やタンパク質などの分解が促進され、アンモニア、フェノールアミン、硫化水素などの有毒ガスや有害物質が発生するからです。そして腸の蠕動運動が妨害されて排便がスムーズに行かなくなって便秘になりやすくなると言われています。
また腸内で腐敗が起こると臭い便になり、有毒なガスや便が腸内に貯まってくるためお腹が張ったり腹痛が起きてきます。
悪玉菌は、脂肪やタンパク質のカスを栄養にしているため、肉類を摂ると悪玉菌が活性化されます。悪玉菌がつくりだす毒素は新陳代謝を低下させてしまうので、健康に悪い影響を与えます。その上毒素は大腸内の血管から血液中に入り込んで、身体中を巡り、最後は皮膚から排泄されます。毒素が排出される時には皮膚にもダメージを与えたり、体臭が起こります。
腸内の悪玉菌が増えると、便秘をはじめ、体臭や口臭の悪化、にきびなどの肌トラブルなどが起きてきます。
